J’aime l’énergie du quartier de Verdun et de l’Île des Sœurs, tout comme j’adore l’ambiance que procure le mois de mai. Cette période florissante du printemps me dynamise et met de la chaleur dans mon cœur ! En plus, il s’agit du mois de la fête des Mères. Dans la vie, je suis l’Éclaireuse mais également maman de deux beaux enfants. Cette fête détient d’autant plus d’importance pour moi. Pour la souligner, quoi de mieux qu’un brunch en famille ? Justement, la BEQ de mai contient plusieurs trouvailles verdunoises qui peuvent servir à préparer ce repas en compagnie de tes proches!
Mélange maison pour biscuits et muffins
Tu connais probablement Isabelle Huot, cette populaire Docteure en nutrition que l’on voit régulièrement dans les médias ? Je suis très enthousiaste de présenter l’un de ses savoureux produits dans la BEQ ! Les grains entiers volent la vedette dans son mélange maison pour biscuits et muffins.
Ces desserts proposent un apport modéré en sucre et une teneur vraiment intéressante en protéines et en fibres. En plus, ils sont composés d’ingrédients de choix : des bleuets, de la graine de chia et du chocolat noir. Gageons que ces nouvelles saveurs plairont tout autant aux petits qu’aux grands !
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Poudre de fruits et légumes citrouille et patate douce
Jessica, la fondatrice de SAME, s’est inspirée de son passé teinté par les troubles alimentaires pour bâtir la mission de son entreprise. Avec ses délicieux mélanges de poudre aux fruits et légumes, il est simple et agréable d’ajouter des fibres et vitamines à ses menus ! Dans la BEQ, on trouve une poudre à la citrouille et patate douce. Pour préparer un succulent smoothie, il suffit d’incorporer environ trois cuillères à soupe de poudre à de l’eau ou du lait. On peut aussi en mettre dans nos collations ou repas. Miam!
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Gruau poires & chai
Gruo est né d’une idée de Josiane Rochon, une véritable accro du gruau. L’entreprise nous en met plein les papilles avec des saveurs inusitées et des classiques revisités, des ingrédients 100 % naturels, de l’avoine du Québec et une tonne de fruits ! Dans la BEQ, on découvre un Gruo pas plate pantoute aux poires et chai. On voit bien qu’il n’y a que l’avoine qui est beige dans un gruau !
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Müska Vitalité
Je l’avoue, j’ai glissé un produit provenant d’un quartier voisin de Verdun. C’est que je tenais vraiment à le faire découvrir ! Il s’agit d’un Müska Vitalité de chez La Fourmi Bionique. Sa fondatrice, Geneviève Gagnon, crée des granolas sains et gourmands, composés d’ingrédients locaux, naturels, bios et équitables. Le Müska Vitalité combine à merveille le muesli et le dukkah et met en valeur l’amande, les graines de sésame torréfiées, le sirop d’érable et la cannelle. On peut le déguster simplement avec du lait, ou en version gruau. Pour d’autres idées de recettes, il suffit de consulter le blogue de La Fourmi Bionique.
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Bracelet à vœux
La BEQ contient un joli bracelet à vœu de chez Jessi&Cie, qui propose une large collection de perles, bijoux, pierres naturelles et minéraux. On attache le bracelet en effectuant trois nœuds, en prenant soin de faire un vœu par nœud. Quand il se décroche de notre poignet, nos souhaits se réaliseront ! On peut aussi profiter des bienfaits des huiles essentielles en mettant une petite goutte sur la pierre de lave, l’éponger et laisser absorber. Qui a dit que les bijoux ne servaient qu’à agrémenter nos tenues ? Une petite pensée parfaite pour maman!
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Aimants Verdun
Boutique Brock-Art rassemble des produits de plusieurs dizaines d’artisans du Québec. Déco, bijoux, papeterie, objets vintage… On y trouve de réelles mines d’or ! En plus, plusieurs ateliers créatifs y sont offerts sur diverses thématiques comme la fabrication de savons, la peinture sur meuble et la broderie. La BEQ comporte un mignon petit aimant à l’effigie de Verdun, provenant de cette entreprise où la créativité est au rendez-vous! Quelle maman n’en cherche pas toujours un pour afficher les derniers chefs-d’oeuvres de ses enfants ou petits-enfants sur le frigo?
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Bonne fête à toutes les mamans et belles-mamans qui choisissent des produits québécois pour se célébrer cette année !
Tous ces produits se trouvent dans la BEQ de mai 2022 :
Procure-toi la tienne ici!
